Sep 2013
Bron: Artsenkrant (internationale studie)
Dieet + beweging voor gonartrose
De combinatie van een dieet en lichaamsbeweging leidt tot een belangrijke verbetering van gonartrose bij patiënten met overgewicht of obesitas. De resultaten zijn met name beter dan wanneer alleen een dieet wordt gevolgd of alleen aan sport wordt gedaan. De auteurs herinneren eraan, en dit wordt door de studie bevestigd, dat artrose de belangrijkste oorzaak is van chronische lichamelijke beperkingen bij ouderen. Met name gonartrose is de vaakst voorkomende oorzaak van beperkte mobiliteit en vermindering van de levenskwaliteit.
(referentie: Messier SP et al. JAMA. 2013;doi:10.l001/jama.2013.277669)

Sep 2013
Bron: Artsenkrant (internationale studie)
Heterogeen verband tussen fruit eten en risico op type 2-diabetes
Er is een analyse gebeurd van drie longitudinale prospectieve studies over het eten van fruit en het risico op type 2-diabetes.
De analyse omvatte 66.105 vrouwen van de Nurses’ Health Study (1984-2008). 85.104 vrouwen van de Nurses’ Health Study II (1991-2009) en 36.173 mannen van de Health Professionals Follow-up Study (1986-2008), die aanvankelijk geen enkele vorm van chronische ziekte hadden.
De auteurs concluderen dat het verband tussen fruit eten en het risico op type 2-diabetes heterogeen is. 
Zo gaat een toename in de consumptie van bepaalde hele vruchten, vooral bosbessen, druiven en appels, gepaard met een significante daling van het risico op type 2-diabetes. Meer fruitsap drinken daarentegen gaat samen met een stijging van dat risico. 
(referentie: Muraki I et al. BMJ. 2013;347:f5001)

Sep 2013
Bron: Artsenkrant (internationale studie)
Lange werkdagen en te hoge werkdruk vergroten risico op depressie 
Werknemers die veel uren presteren en aan wie hoge professionele eisen worden gesteld, lopen meer risico een depressie te krijgen. 
Dat blijkt uit een studie die onderzoekers van de Kyoto University School of Public Health gedurende 3 jaar uitgevoerd hebben bij 218 kantoorbedienden. 
(referentie: Amagasa Takashi et Nakayama T. Journal of Occupational and Environmental Medicine. 2013;55 :863)